Тренінг «Управління собою у потоці часу»

Запас часу нескінченно малий, 
і якщо Ви не в змозі управляти ним,   
то Вам не вдасться управляти нічим іншим.»   Пітер Друкер
                                                                                         

Кожному з нас важливо пам'ятати, що час, який ми витрачаємо, належить нам, і потрібно стати його хазяїном. Ми не зможемо управляти своїм часом доти, поки не почнемо управляти собою.

10 січня 2024 року заступниця директора з виховної роботи Оксана Кочан провела тренінг «Управління собою у потоці часу» для викладачів КЗ «МПАЛ ім. М. Данканича» ЗОР.

Мета тренінгу: розвивати навички організації і ефективного використання робочого часу, а також гармонійного його поєднання з часом особистим. 

Час – це унікальний ресурс. Його не можна накопичити, як гроші. Проте ми можемо проаналізувати, як ми витрачаємо його. Як і будь-який інший ресурс, його можна використовувати або ефективно, або неефективно. Учасники заходу пройшли тестування, яке допомогло мали оцінити наскільки раціонально кожен з них використовує час.

Хвилина часу. Багато це чи мало? Відповідь на це питання педагоги отримали виконуючи вправу «Хвилина», яка розвиває навички відчуття часу.

Для того, щоб навчитися оптимально й усвідомлено управляти робочим часом можна звернутися до такого напрямку менеджменту, як тайм-менеджмент. Тайм-менеджмент – це управління часом або мистецтво встигати, сукупність випробуваних методів роботи, які дозволяють встигати зробити більше за менший період часу.

Учасники заходу переглянули соціальний ролик «Важливий урок щасливого життя», в якому професор Кім Емерсон показав на неймовірно простому прикладі, що якщо витрачати час та енергію на дрібні речі, то не буде часу на справді важливі речі. Потрібно звертати увагу на те, що робить нас щасливими.

На тренінгу викладачі склали найосновніші правила управління часом та потренувалися планувати за допомогою матриці Ейзенхауера

Матриця Ейзенхауера – один з методів тайм-менеджменту, досить відомий та ефективний метод короткострокового планування. Фактично планування – це раціональне визначення того, куди ви хочете йти і як ви збираєтеся досягти цього. Доти, поки ви цього не зробите, ви не можете бути впевнені в тому, що ваші зусилля зроблені в правильному напрямі.

Необхідно підтримувати рівновагу між усіма сферами життя. 

Ключ до рівноваги простий: хай ваш внутрішній спокій, щастя  і сімейне життя стануть найвищими цінностями, а решта нехай обертається навколо цього!

Найважливіше – це кількість часу вдома і якість часу на роботі.