Заключний етап «Козацьких розваг»

7 Жовтня  2024 року в спортивному залі КЗ «МПАЛ  ім. М. Данканича» ЗОР  для здобувачів освіти 1-3 курсів проведено заключний етап «Козацьких розваг». Захід проводив випускник нашого ліцею, майстер спорту України з греко-римської боротьби, багаторазовий чемпіон та призер чемпіонатів України, призер чемпіонату світу серед студентів та призер чемпіонату Європи U-20 – Іван Чмир.

Асистувала Івану викладачка фізичного виховання Анна Шендрик.

Метою третього етапу змагань було ознайомити здобувачів освіти з необхідністю проведення розминки перед будь-яким тренуванням. Адже, розминка – важливий складник тренувального процесу. Якщо нехтувати нею, вважати марною тратою часу і формальністю, можна отримати травми суглобів і зв'язок.

Іван Чмир презентував учасникам заходу детальну інформацію про:

- харчування спортсмена;

- набір та зниження ваги;

- мотивацію в період тренування;

- негативний вплив шкідливих звичок на організм людини.

Підлітки з великою цікавістю ставили спортсмену безліч питань щодо його спортивної карʼєри, на які отримали вичерпні відповіді.

У заході взяло участь 40 здобувачів  освіти ліцею.

Дякуємо Збройним силам України за можливість проводити заходи у цей важкий та небезпечний час!