6 вересня – День читання книги та День боротьби з прокрастинацією

6 вересня у КЗ «МПАЛ ім. М. Данканича» ЗОР проведено День читання книги та День боротьби з прокрастинацією. Ці вересневі заходи у першій декаді місяця мають традиційний щорічний характер.

З метою зацікавлення здобувачів освіти до читання в бібліотеці ліцею було організовано книжкову виставку «У світі сучасної української літератури». Адже, читати рідне не просто тренд, а – необхідність. 

Час від часу ми маємо справи, які виконувати не хочеться. Наприклад, зайнятися виконанням домашніх справ або відвідати стоматолога. Люди схильні відкладати потрібні, але не дуже приємні дії на “потім” і таке зволікання стає звичкою. Ця проблема зовсім не нова – їй приділяли увагу ще античні філософи, а в сучасному світі вона отримала назву прокрастинації.

Бібліотекар ліцею Олександра Карцева спільно з першокурсиками виготовила сучасну, волл-пейперську стіннівку до Дня боротьби з прокрастинацією.

Учасники заходу склали пам’ятку про шляхи боротьби з цією проблемою:

•  • зниження тривожності: регулярний сон, самонавіювання, концентрація на досягнутих успіхах, чай із заспокійливих трав;

•  • планування свого робочого часу та аналіз виконаного, а особливо — невиконаного;

•  • визначення пріоритетів. Визначайте, які справи є невідкладними та потребують негайного вирішення;

•  • складне завдання можна розкласти на низку завдань та виконувати їх послідовно;

•  • якщо жодні засоби не спрацьовують, звертайтеся за порадами до психологів.